اخبار السعودية
احرص على تهيئة جسمك بدنيًّا قبل الحج لتجنُّب التعب أثناء أداء المناسك
وفي التفاصيل، أوضح حساب “عش بصحة” عبر إنفوجراف على منصة “إكس” أنه يجب الاستعداد البدني للحج لأداء المناسك دون الشعور بالتعب والإرهاق، من خلال تهيئة الجسم بدنيًّا قبل الحج.
