اخبار السعودية
احرص على شرب كمية كافية من الماء يوميًّا للوقاية من الجفاف في الصيف
وفي التفاصيل، أوضح حساب “عش بصحة” خلال إنفوجراف على “إكس” أن الجفاف هو فقدان الجسم الماء أكثر مما يتناول، ومن أعراضه الشعور بالعطش والتعب، وجفاف الفم والشفاه والعينين، وظهور بول أصفر داكن ورائحة قوية.
