اخبار السعودية
الجلوس فترة طويلة يتسبب في أضرار صحية.. فاحرص على الحركة
![](https://i0.wp.com/akhbar.live/wp-content/uploads/2024/05/sabq2F2024-052F5e2260cb-11ef-4383-b713-d40f1aee616b2FGM4wU6nWcAAQ2dq__1_.jpg?fit=1200%2C682&ssl=1)
وتفصيلاً، أوضحت من خلال إنفوجراف على “إكس” أن الجلوس الطويل ليس مريحًا للجسم كما يعتقد البعض؛ لأن الجلوس مدة طويلة يتسبب في أضرار صحية؛ فاحرص على التحرك كل ساعة على الأقل.