اخبار السعودية

“المخاوف والوساوس”.. “مختص نفسي” يشرح طرق التخلص من التفكير السلبي

تعد كثرة التفكير مشكلة شائعة لدى كثيرٍ من الأشخاص، وهو عبارة عن تفكير سلبي مطول ومتكرّر حول المشاعر والمخاوف الشخصية والنفس وتجارب الحياة، وتشبه هذه الأفكار القلق والوساوس.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى