اخبار السعودية
“المخاوف والوساوس”.. “مختص نفسي” يشرح طرق التخلص من التفكير السلبي
![](https://i0.wp.com/akhbar.live/wp-content/uploads/2024/03/tbl_articles_article_25664_32669ee971d_ded9_456d_95d1_921e33bbbc08.jpeg?fit=1200%2C628&ssl=1)
تعد كثرة التفكير مشكلة شائعة لدى كثيرٍ من الأشخاص، وهو عبارة عن تفكير سلبي مطول ومتكرّر حول المشاعر والمخاوف الشخصية والنفس وتجارب الحياة، وتشبه هذه الأفكار القلق والوساوس.