اخبار السعودية
“بسبب ضغط الدم”.. “سعود الطبية” تحذّر من تناول الطبق الرئيس مباشرة خلال الإفطار
وأوضحت “المدينة”، أن الأصح هو الإفطار بكوبين من الماء قبل الذهاب إلى الوجبة الرئيسة، إلى جانب تناول طبق واحد من الحساء منخفض السعرات الحرارية والانتظار 15 – 20 دقيقة؛ لأن الدماغ يعطي إشارة الشبع بعد هذه الفترة.
