اخبار السعودية
حتى لا تصاب بالإجهاد الحراري في الحج.. 6 نصائح من “الجوف الصحي”
وأضاف: “احرص على شرب السوائل مثل الماء والعصائر، واحرص على أخذ قسط من الراحة، واحرص على لبس الملابس ذات الألوان الفاتحة “للنساء”، واحرص على استخدام مظلات فاتحة اللون”.
