صحة الجهاز الهضمي| فوائد تناول النعناع

صحة الجهاز الهضمي، يعد الجهاز الهضمي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان، حيث أنه يقوم بهضم الطعام عن طريق المعدة، وأيضًا الاثنى عشر لها دور في هضم بعض أنواع الطعام، ويتكون الجهاز الهضمي من (الفم، البلعوم، المرئ، المعدة، الأمعاء الدقيقة، الأمعاء الغليظة، المستقيم، فتحة الشرج أو الإست) ولأهمية هذا الجهاز؛ يجب علينا أن نهتم به، ونتناول الأعشاب التي تجعله خالي من الأمراض.

فوائد النعناع الأخضر في صحة الجهاز الهضمي

يعد النعناع الأخضر ذو فائدة كبيرة للجهاز الهضمي وخاصةً المعدة والقولون، فهل تعرف ما هي فوائده؟، تعرف معنا عن فوائد النعناع الأخضر للمعدة والقولون، ومن هذه الفوائد:

• يعمل على تخفيف أعراض القولون العصبي: أكدت بعض الدراسات أن النعناع يعمل على استرخاء العضلات؛ لذلك يستخدم لعلاج أمراض الجهاز العصبي، وكذلك يعمل كمضاد للبكتيريا والالتهاب.
• يعمل على علاج عسر الهضم: يعمل النعناع الأخضر على ارتخاء عضلات المعدة، كما يحسن من تدفق العصارة الصفراوية إلى المعدة.
• علاج مغص القولون عند الأطفال: يعد مغص القولون عن الأطفال من الأمراض الشائعة التي تصيبهم، ومن فوائد النعناع أنه يستطيع أن يخفف هذا المغص، كما أن النعناع الأخضر يعمل على تقليل عدد مرات إصابة الطفل بالمغص، والشعور بالراحة دائمًا، كما أنه مهم جدًأ استشارة طبيب الأطفال قبل إعطاء الطفل النعناع حرصًأ على سلامته وعدم حدوث مضاعفات له. 

موانع استخدام النعناع مع إصابة المعدة ببعض الأمراض؟

على الرغم من فوائد النعناع العديدة في صحة الجهاز الهضمي، إلا أنه يحظر استخدامه في حالة حدوث بعض الأمراض، وهذه الأمراض هي:

• في حالة الإصابة بمرض السكر.
• في حالة وجود حصوات على الكلى.
• في حالة الإصابة بالارتداد في المرئ 
• في حالة حدوث فتق في الحجاب الحاج