فوائد خل التفاح للشعر.. لتعزيز نموه وللقضاء على القشرة
يقدم خل التفاح مجموعة من الفوائد لتحسين صحة فروة الرأس وزيادة لمعان الشعر. عند استخدامه بشكل صحيح، يمكن أن يكون خل التفاح إضافة ممتازة لروتين العناية بالشعر.
خل التفاح هو أحد أنواع الخل المصنوع من عصير التفاح المخمر. ويحتوي على حمض الأسيتيك ومجموعة متنوعة من الأحماض العضوية، الفيتامينات، المعادن، والمركبات المفيدة الأخرى التي تمنحه فوائد صحية متعددة. ويُستخدم خل التفاح في الطهي، التنظيف، والعناية بالبشرة والشعر، فما هي فوائد خل التفاح للشعر وكيفية استخدامه؟
فوائد خل التفاح للشعر
يعتبر خل التفاح من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تُحسّن من صحة وجمال الشعر بطرق مختلفة وفقًا لموقع healthline، منها:
1. تنظيم درجة الحموضة لفروة الرأس
يحتوي خل التفاح على درجة حموضة قريبة من الحموضة الطبيعية لفروة الرأس، مما يساعد في إعادة توازن درجة الحموضة عندما يكون الشعر قد تعرض للضرر بسبب المنتجات الكيميائية أو التلوث.
2. تحفيز نمو الشعر
يساعد خل التفاح في تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما قد يسهم في تعزيز نمو الشعر بشكل صحي.
3. مكافحة قشرة الرأس
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يمكن لخل التفاح أن يساعد في تقليل القشرة وتهدئة فروة الرأس الملتهبة.
4. تنظيف عميق للشعر
يعمل خل التفاح كمزيل طبيعي لتراكم المنتجات الكيميائية والزيوت على فروة الرأس والشعر، مما يجعله يبدو أكثر نظافة وانتعاشاً.
5. زيادة لمعان الشعر
استخدام خل التفاح كغسول نهائي بعد الشامبو يمكن أن يمنح الشعر لمعاناً طبيعياً ويجعل مظهره صحيًا وبراقًا.
6. تقليل تجعد الشعر
يساعد خل التفاح في تنعيم الشعر المجعد وتقليل تجعده، مما يسهل التحكم فيه وتصفيفه.
7. تقوية الشعر
بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، يمكن لخل التفاح أن يسهم في تقوية بنية الشعر وتقليل تكسره.
8. تهدئة الحكة والالتهابات
يمكن أن يساعد خل التفاح في تهدئة الحكة والالتهابات في فروة الرأس بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات.
كم مرة أستخدم خل التفاح للشعر؟
يعتمد استخدام خل التفاح للشعر على نوع شعرك وحالته الحالية، ولكن بشكل عام، يمكن استخدامه من مرة إلى مرتين في الأسبوع. هنا بعض الإرشادات التفصيلية:
- أولًا: للشعر العادي مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على توازن درجة الحموضة وإزالة التراكمات دون تجفيف الشعر.
- ثانيًا: الشعر الدهني مرتين في الأسبوع للمساعدة في تنظيم إفراز الزيوت والحفاظ على فروة الرأس نظيفة.
- ثالثًا: الشعر الجاف أو الشعر التالف مرة كل أسبوعين لتجنب الجفاف الزائد والحفاظ على الترطيب.
- رابعًا: الشعر المصبوغ أو الشعر المعالج بالكيراتين مرة كل أسبوعين إلى مرة في الشهر لتقليل خطر تجفيف الشعر والحفاظ على اللون.
اقرأ أيضًا: كيفية ترميم الشعر بالزيوت الطبيعية للحصول على شعر صحي
كيفية استخدام خل التفاح لمعالجة قشرة الشعر
وفقًا لموقع UNL Health Center يمكن معالجة قشرة الشعر عن طريق تطبيق طريقة استخدام خل التفاح التالية:
المكونات
- خل التفاح (يفضل أن يكون غير مفلتر وعضوي).
- ماء.
- زجاجة رذاذ.
- فرشاة أو مشط للشعر.
الخطوات
- امزجي 2-3 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع كوب واحد من الماء في زجاجة رذاذ.
- اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
- بعد غسل الشعر بالشامبو، رشي خليط خل التفاح المخفف على فروة الرأس والشعر.
- تأكدي من توزيع الخليط بشكل متساوٍ على فروة الرأس.
- دلكي فروة الرأس بلطف بأطراف أصابعك لمدة 2-3 دقائق، مما يساعد في تحسين الدورة الدموية ويعزز امتصاص الخليط.
- اتركي الخليط على فروة رأسك لمدة 10-15 دقيقة. إذا كان لديك الوقت، يمكنك تغطية شعرك بغطاء دش لزيادة الفعالية.
- اشطفي شعرك جيدًا بالماء البارد أو الفاتر، وتأكدي من إزالة جميع آثار الخل.
- استخدامي هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع حتى تلاحظي تحسنًا.
اقرأ أيضًا: فوائد السيروم للشعر.. لترطيب الشعر وزيادة نعومته ولمعانه
ما هي أفضل طريقة لتطبيق خل التفاح على الشعر؟
تعتمد أفضل طريقة لتطبيق خل التفاح على الشعر على الهدف من الاستخدام، حيث يمكن استخدام خل التفاح لمجموعة متنوعة من الأغراض، مثل تحسين صحة فروة الرأس، التخلص من القشرة، تحسين لمعان الشعر. ومن الضروري تطبيق الإرشادات التالية:
- قبل الاستخدام الأول، قومي باختبار الخليط على جزء صغير من فروة الرأس للتحقق من عدم وجود رد فعل تحسسي.
- يمكن أن يكون خل التفاح مجففًا لبعض أنواع الشعر، لذا استخدمي بلسمًا مرطبًا بعد الشطف إذا شعرت بجفاف الشعر.
- احرصي على عدم وصول خل التفاح إلى العينين، وإذا حدث ذلك، اشطفي العينين بالماء فورًا.
- للحصول على أفضل النتائج، استخدمي خل التفاح بانتظام حسب حاجتك، ولكن لا تفرطي في استخدامه لتجنب جفاف الشعر.
وأخيرًا، تأكدي من استخدام خل التفاح العضوي غير المصفى، لأنه يحتوي بقايا الخل الطبيعي، التي تحتوي على فوائد إضافية. وإذا كان لديك شعر مصبوغ أو معالج كيميائيًا، قومي بإجراء اختبار على خصلة صغيرة من الشعر أولًا للتأكد من عدم تأثر اللون.
aXA6IDJhMDI6NDc4MDphOjE0NTE6MDoxN2IzOjljNmY6MiA=
جزيرة ام اند امز
