مخطط الأحمال يحدد برنامجا بدنيا للاعبي الأهلي فى الإجازة قبل استئناف التدريبات

اختيار الفريق الفني اذهب الى الاهلي برنامج بدني للاعبين خلال فترة الراحة التي حصل عليها، لأداء تدريبات محددة خلال فترة الإجازة التي حصل عليها اللاعبون لمدة أسبوعين بعد الفوز بكأس السوبر المصري للأبطال.

وضع أندريس أندوا، برنامج الأحمال بالنادي الأهلي، خطة بدنية للاعبين طوال فترة الراحة، حيث سيحصل اللاعبون على راحة سلبية دون أي تدريبات إضافية في الأسبوع الأول من العطلة، على أن يقوموا بتمارين في صالة الألعاب الرياضية وبعض التمارين. بدني. التمارين خلال الأسبوع الثاني من فترة الراحة.

ومن المقرر أن يحصل الأهلي على راحة سلبية حتى 10 يناير المقبل، على أن يستأنف التدريبات يوم الخميس المقبل على ملعب مختار التتش في بداية الاستعداد للمنافسات المقبلة.

على صعيد متصل، ينتظر مسؤولو الأهلي نتائج الأشعة التي سيخضع لها المغربي رضا سليم قبل عودة الأحمر للتدريبات يوم 11 يناير المقبل، لتحديد موقفه من تدريبات الفريق..

ورغم أن رضا سليم حاليا في المراحل الأخيرة من تعافيه من إصابة الكتف الأخيرة التي تعرض لها، إلا أن عودته لتدريبات الفريق لا تزال تتطلب فترة من الوقت، ولن يعود لتدريبات الفريق عندما يعود الفريق يوم 11 يناير المقبل..

وتحدد الأشعة التي سيجريها رضا سليم موعد عودته للمشاركة في تدريبات الفريق، حيث يقترب اللاعب من إنهاء البرنامج التأهيلي الذي يقوم به حاليًا للتعافي من إصابة الكتف، لكن اللاعب ويحتاج إلى فترة تأهيل إضافية بعد الأشعة لا تقل عن أسبوع، ولن يشارك في تدريبات الفريق مع الفريق يوم الخميس المقبل..

تعرض رضا سليم لإصابة في العضلة الأمامية أثناء قيامه بإجراء برنامج تأهيلي للتعافي من جراحة الترقوة، وحصل على عدة أيام من الراحة قبل البدء ببرنامج تأهيلي للتعافي من إصابة العضلة الأمامية وبرنامج آخر للتعافي من إصابة العضلة الخلفية. الترقوة..

وكان رضا سليم تعرض لإصابة في الكتف خلال مباراة صن داونز بالدوري الإفريقي في نوفمبر الماضي، أدت إلى خضوعه لعملية جراحية في الترقوة..