مشروبات تساعد على علاج سوء الهضم بعد تناول الرنجة والفسيخ

يعتاد الكثيرون تناول الأسماك المملحة خاصة في أعياد شم النسيم، مما يجعلهم يجب عليهم تجنب بعض المشروبات بعد تناولها للتخلص من العطش والمشاكل الصحية الناتجة. في هذا المقال نستعرض معكم أهم المشروبات الممنوعة والمفيدة بعد تناول الأسماك المملحة، مثل الفسيخ والرنجة.

مشروبات ممنوعة بعد تناول الفسيخ والرنجة

• المشروبات الغازية: تحتوي على نسبة عالية من السكريات، وقد تسبب أضرارًا بعد تناول الأسماك المملحة. كما يزيد تناولها الشعور بالعطش وحدوث انتفاخات وتكوين غازات، ويصل الأمر لعسر الهضم.
• القهوة: لأنها تقلل من سرعة الهضم.
• الحليب والألبان: تناول الألبان بعد تناول الفسيخ والرنجة والأسماك المملحة يتسبب في خلق العديد من المشكلات الصحية الهضمية، من أهمها عسر الهضم، والتلبكات المعوية، والشعور بالقيئ والغثيان والانتفاخ الشديد للمعدة والجهاز الهضمي. يجب تجنب الأكلات المحلاة التي تحتوي على سكريات بكثرة بعد الفسيخ والرنجة، لأنها تزيد الشعور بالعطش.

مشروبات طبيعية لتطهير المعدة بعد أكلة الرنجة

• المشروبات الساخنة: شاى بالنعناع، شاى بالليمون.
• المشروبات الباردة: عصير البرتقال، عصير جوافة، عصير الموز، عصير الفراولة، عصير قصب السكر.

مشروبات للتخلص من رائحة الفم من الفسيخ والرنجة

• مشروب عصير الليمون بالنعناع: يساعد على التخلص من رائحة الفم بسرعة خاصة بعد تناول الاسماك أو الاسماك المملحة، مثل الفسيخ والرنجة. حيث أن الليمون بالنعناع أفضل أنواع العصائر الطبيعية التي يمكنك الاستعانة بها بعد تناول أكلة الفسيخ والرنجة وذلك لأن الليمون من المواد الطبيعية التي تساعد على الهضم بشكل سليم ويحارب أي شعور بالانتفاخ أو الحموضة.
• الشاي الأخضر: يساعد على التخلص من رائحة الفم وخاصة رائحة الاسماك. يمكنك استبدال الشاي الأحمر الشهير في مصر بمشروب الشاي الأخضر، نظرا لفوائد الشاي الأخضر للصحة عن الشاي الأحمر الذي يسحب الحديد من الجسم ويتفاعل مع الأملاح مما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة.
• عصير الفواكه بالزبادي: يخلصك من رائحة الفم ورائحة الاسماك سريعا. يمكنكم عمل عصير الزبادي بالفواكة للتخلص من رائحة الفم سريعا، خاصة وان الزبادي من أفضل الأطعمة الطبيعية التي تساعد على الهضم بشكل جيد وسريع. يفضل تناول عصير الفواكه الطبيعية بالزبادي مثل الموز أو الفراولة أو الجوافة، حيث تساعد الفراولة على التخلص من رائحة الرنجة أو الفسيخ.

اقرأ أيضاً:

طرق للتخلص من رائحة البصل الكريهة في الفم في عيد الفطر 2024

موعد صيام الست من شوال 2024.. ما حكمها وما فضلها؟

هل يجوز إخراج زكاة الفطر نقدا؟ إليك جميع الأراء حول جواز إخراج زكاة الفطر نقدًا

دعاء ختم القرآن الكريم كما جاء عن رسول الله.. اخر يوم رمضان

أماكن الفسح والخروجات في العيد 2024.. هتروح فين في العيد