اخبار السعودية
مكملات غذائية لا يجب تناولها معًا
وفي هذا الإطار، حذّر خبراء بجامعة تافتس الأمريكية من أنه قد تتداخل الجرعات العالية من بعض المعادن مع امتصاص معادن أخرى، مثل تداخل الكالسيوم مع مكملات الحديد، حيث يعوق الكالسيوم امتصاص الحديد؛ بسبب تأثيره على حمض المعدة.
