نظام السعرات الحرارية فاشل.. وهذه الطريقة الأفضل للتحكم في الوزن

وعبر سلسلة من المنشورات على منصة “إكس” حذَّر استشاري الباطنة والأورام من الاعتماد على السعرات الحرارية، لافتًا إلى أنها تسببت في نشر مفاهيم خاطئة من الصعب نزعها من الأذهان، مشيرًا إلى النظام الأفضل هو الصيام المتقطع، على حد رأيه.