5 نصائح للحفاظ على السكر في رمضان.. تعرف عليها
الثلاثاء 26/مارس/2024 – 07:18 ص
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية ببورسعيد في بيان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، خطوات بسيطة يمكن القيام بها خلال شهر رمضان، حتى يستطيع المنتفع بالتأمين الصحي الشامل الحفاظ على انتظام سكر الدم.
5 نصائح للحفاظ على السكر في رمضان
وتمثلت النصائح في: تناول وجبات خفيفة ومتوازنة عند الإفطار والسحور، وقياس مستوى السكر في الدم بانتظام، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون، وممارسة الرياضة بانتظام للمحافظة على مستوى السكر، وشرب الكميات الكافية من الماء للترطيب وتجنب الجفاف.
هيئة الرعاية الصحية
وطالبت هيئة الرعاية الصحية المنتفعين من منظومة التأمين الصحي الشامل بـ محافظة بورسعيد بعدم التردد في استشارة طبيب الأسرة إذا كان لديهم أي استفسار أو إذا كانوا بحاجة إلى تعديل في العلاج أو النصائح الغذائية خلال شهر رمضان، حتى يكونوا بصحة لكل العيلة مع أكفأ الكوادر الطبية بمنشآت الهيئة العامة للرعاية الصحية.
