اخبار السعودية
5 أسباب للجفاف وقلة شرب الماء.. و”حراء العام” يكشف طرق الوقاية السليمة
وأوضح المستشفى عضو التجمُّع الصحي بمكة المكرّمة، أن أهم طرق الوقاية تشمل الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء يومياً، وتناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل الفواكه والخضراوات، إضافة إلى شرب الماء عند الشعور بأيّ أعراضٍ.
