التمارين
-
اخبار السعودية
6 إلى 10 دقائق يوميًّا من التمارين المعتدلة تجعلك أكثر ذكاءً وتركيزًا
توصلت دراسة، نُشرت في دورية علم الأوبئة وصحة المجتمع، إلى أن مجرد 6 إلى 10 دقائق من التمارين المعتدلة إلى…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
كيف تساعد التمارين الرياضية في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؟
الجمعة 10/مايو/2024 – 02:56 ص لا تزال أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، ولكن الخبر السار…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
للمرضى والكسالى وكبار السن.. حبة دواء تحاكي تأثير التمارين الرياضية
هل يمكن أن يجلب تناول حبة دواء فوائد مماثلة للجري على جهاز المشي أو القيام بتدريبات المقاومة؟ في بحث جديد،…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
ممارسة التمارين الرياضية تحسن من صحة الأمعاء| دراسة
الإثنين 05/فبراير/2024 – 06:09 ص أظهرت دراسة جديدة، أن ممارسة التمارين الرياضة تحسن من صحة الأمعاء، وفقًا لـ ميديكال نيوز.…
أكمل القراءة » -
قصة اليوم
3 نجوم توفوا بأزمة قلبية.. آخرهم كلوشة والسر في التمارين العنيفة
هناك عدد كبير من النجوم توفوا بأزمة قلبية وآخرهم كالوشا مؤدي المهرجانات الذي رحل عن عالمنا، الجمعة 18 أغسطس بسبب…
أكمل القراءة »