المشي
-
اخبار لايف
تعرف على فوائد المشي نصف ساعة يوميا
أظهرت دراسة حديثة أن المشي لمدة 30 دقيقة فقط، 5 مرات في الأسبوع، يمكن أن يساعد في الوقاية من آلام…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
صعب عليك المشي قبل الدوام.. وسيلتان بديلتان توضحهما "صحة الجوف"
صعب عليك المشي قبل الدوام.. وسيلتان بديلتان توضحهما "صحة الجوف"
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مركز جراحة المخ والأعصاب بمجمع الدكتور سليمان الحبيب بالعليا يجري جراحة ميكروسكوبية ناجحة تُعيد قدرة أربعيني على المشي
نجح مركز جراحة المخ والأعصاب بمجمع الدكتور سليمان الحبيب الطبي بالعليا في إجراء جراحة ناجحة لشاب يبلغ من العمر 34…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لا أسمع أثناء المشي.. وأترك “المشاريه” على الناس
استعرض برنامج “يا هلا بالعرفج” مقطع فيديو في فقرة المشي لعامل المعرفة مع “ياسر الحزيمي”، تحدث من خلاله عن علاقته…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
اليابان تنهي عصر المشي المجاني للسياح.. رسوم لعبور ممشى “يوشيدا”
اليابان أثبتت أنها من أهم وجهات الجذب السياحي خلال السنوات الماضية، لما تتمتع به من معالم جذب رائعة، ترضي كافة…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
ماذا يحدث في الجسم عند المشي لمدة 20 دقيقة في الصباح؟
المشي 20 دقيقة في الصباح هو نشاط بدني سهل ومفيد يمكن للجميع القيام به، وهو طريقة رائعة لبدء اليوم وتحسين…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
لـ فقدان الوزن.. أيهما أفضل المشي أم الجري؟
السبت 13/يناير/2024 – 04:50 م يرغب الكثير منا في التخلص من الوزن الزائد، والحصول على قوام رياضي، وعادة ما يتساءل…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
المشي راحة نفسية.. ويساعدني على حفظ القصائد واتخاذ القرارات
استعرض برنامج “يا هلا بالعرفج” مقطع فيديو في فقرة المشي لعامل المعرفة مع الدكتور “خالد الزعاق”، تحدث من خلاله عن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الجري أم المشي.. دراسة تكشف أيهما أفضل لتحقيق نتائج مثالية لإنقاص الوزن
هناك فوائد صحية فريدة للمشي والجري فيما يتعلق بحرق السعرات الحرارية وفعاليتهما لفقدان الوزن .. ولذلك يطرح السؤال أيهما الأكثر…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالقصيم يُعيد قدرة المشي لسبعينية مصابة بجلطة ضخمة في الحوض والساق خلال “60” دقيقة
نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالقصيم، في إنهاء معاناة مريضة في العقد السابع من العمر، مصابة بجلطة ضخمة في أوردة…
أكمل القراءة »