تبرزهما

تجنَّب الضغوط النفسية.. وسيلتان لمنع تهيُّج القولون تبرزهما “صحة الجوف”

وأوضحت “صحة الجوف”، عبر حسابها على منصة “إكس”، تقول: “لمنع تهيجات القولون للمصاب بالقولون العصبي؛ سجّل قائمة بالأغذية التي تهيج…